COVID-19の軽症、感染疑いでも生活機能や身体能力の低下するリスクが約2倍に！
カナダのマクスター大学Marla K. Beauchamp氏らの報告。2022年1月12日「JAMA Network Open」に掲載。 カナダの全国調査「 ...
歩行速度の低下は、高齢者の「日常生活動作（ADL：Activities of Daily Living）」の低下よりも数年先行する！
（アイキャッチの画像は本文と直接は関係ありません） ブラジルのサンカルロス連邦大学Dayane Capra de Oliveira氏らの報告。2021年9月2 ...
若年者層を含めたロコモティブシンドロームに関連する要因調査 －月に数回程度の運動でもロコモのリスクが大幅に低下！－（東京大学医学部附属病院）
東京大学医学部附属病院企画情報運営部の 山田恵子 氏らの報告。2021年11月19日「BMC Geriatrics」に掲載。 2017～2019年に全国各地 ...
小学生、中学生の体力の低下が鮮明に！－小学生、中学生の男子は過去最低－（スポーツ庁）
2021年12月24日、スポーツ庁は小学5年と中学2年全員が対象の2021年度全国体力テストの結果を公表。 新型コロナウイルス感染拡大で2020年度は中止と ...
わずかな低強度の身体活動であっても認知症リスクを低下させる！
韓国・延世大学校医療院 Boyoung Joung氏らの報告。2021年12月16日、米国医学会雑誌「JAMA Network Open」に掲載。 2009 ...
認知症リスクに対する身体活動の影響は、少なくとも4年間は継続する（京都大学）
京都大学の佐藤 豪竜氏らの報告。2021年10月29日「International Journal of Behavioral Nutrition and P ...
高齢者の安静時心拍数の上昇は認知症の独立した危険因子
スウェーデンのカロリンスカ研究所のYume Imahori氏らの報告。2021年12月3日「Alzheimers Dement」に掲載。 スウェーデンのコホ ...
身体活動は肺炎のリスクを軽減する！
英国ブリストル大学 Setor K. Kunutsor氏らの報告。2021年11月25日「GeroScience」に掲載。 定期的な身体活動と肺炎のリスクに ...
「WHO ガイドライン」達成率から見える、日本人の身体活動の実態 －国民の約半数が身体活動不足－（笹川スポーツ財団）
2021年12月9日公益財団法人笹川スポーツ財団のプレスリリース。 1992年から隔年で全国の18歳以上を調査対象に、運動・スポーツ実施状況やスポーツ観戦率 ...
サルコペニア初期の身体活動レベルおよび認知機能を改善し、慢性疾患をよりよくコントロールする介入は、サルコペニアの進行を打ち消すのに役立つ
スウェーデン・カロリンスカ研究所のCaterina Trevisan氏らの報告。2021年11月30日に「Journal of Cachexia, Sarco ...
「散歩・ウォーキング」人口 －20～50歳代の週1回以上の実施率は増加傾向－（笹川スポーツ財団）
2021年11月25日の笹川スポーツ財団のプレスリリース。 2020年8月28日～9月23日に全国の市区町村に居住する満18歳以上の男女3,000人（男性：1 ...
COVID-19のパンデミックの間、身体活動及び屋外で過ごす時間が少ないとうつ病、不安のリスクが高くなる
米国カリフォルニア州パサデナのカイザーパーマネンテ南カリフォルニアの研究評価部門のDeborah Rohm Youngらの報告。2021年11月11日「Pre ...
1年間の僅かな身体活動を増やす介入で中・高強度の身体活動の増加を誘発！介入終了後もその習慣が維持される（国立健康・栄養研究所 他）
国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 国立健康・栄養研究所の宮地元彦氏らの研究結果。2021年10月25日「BMC Sports Science, M ...
週5時間（週300分）の中強度（普通歩行強度）の身体活動はがん予防に効果
米国がん協会などによる研究報告。 2021年10月4日「Med Sci Sports Exerc」に掲載。 2013年から2016年に米国50州とコロンビア ...
新型コロナウイルス流行に伴う緊急事態宣言で低学年児童の「転倒回数」が増加（名古屋大学）
2021年10月11日名古屋大学のプレスリリース。国立大学法人東海国立大学機構 名古屋大学大学院医学系研究科総合保健学専攻の杉浦 英志 教授氏らの報告。 2 ...
2020年ジョギング・ランニング推計実施人口（笹川スポーツ財団）
2021年10月8日笹川スポーツ財団のプレスリリース。1992年から隔年で実施している「スポーツライフに関する調査（スポーツライフ・データ）」の結果。 調査 ...
ウォーキング中にガムを噛むのは健康づくりによい！？（早稲田大学 他）
2021年9月13日株式会社ロッテのプレスリリース。早稲田大学スポーツ科学学術院の宮下政司氏、濱田有香氏らのグループとの共同研究。「Journal of Ex ...
ロコモティブシンドローム予防のトレーニング効果を適切に得るためには開始時の栄養状態が大切～血清アルブミン※がトレーニング効果予測のバイオマーカーに～（順天堂大学）
順天堂大学COIプロジェクト室の沢田秀司氏、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科の内藤久士氏、町田修一 師らの研究グループの報告。ロコモ予防のための運動介入 ...
エスカレーターを歩ける能力を有するなら階段の利用を！－エスカレーターでの歩行を「禁止してほしい」 一方で、「公が禁止するのはやり過ぎ」との声－
日本トレンドリサーチ（運営会社：株式会社NEXER）が実施した「エスカレーター」に関するアンケート結果。2021年10月3日のプレスリリース。 2021年1 ...
レジスタンストレーニング（筋力トレーニング）は体脂肪減少に効果があるか？
（上図は本文とは直接は関係ありません） 豪州ニューサウスウェールズ大学Michael A. Wewege氏らの報告。2021年9月18日「Sports Me ...