健康づくりポータルサイト(healthy-life21.com)
本サイトは、健康づくり身体活動(生活活動、運動)を中心に健康づくりに関する最新情報、基礎知識を提供しています。
最新20投稿
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(最新)2023年(令和5年)の平均寿命は、男女とも3年ぶりに前年を上回り、男性81.09年、 女性87.14年! ー 令和5年簡易生命表 ー(厚生労働省)
厚生労働省が2024年7月26日に公表した令和5年簡易生命表によると、令和5年の日本人の平均寿命は、男性81.09年、 女性87.14年。男性は令和4年の81.05年を0.04年、 女性は令和4年の87.09年を0.0 […]
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がん発症の40%とがんによる全死亡の44%は予防が可能!-喫煙のがん発症への影響が最も大-
米国がん協会(ACS)の研究グループが主導した報告。研究成果は、2024年7月11日「A Cancer Journal for Clinicians」に掲載。 2019年に米国の30歳以上の成人における全体および30 […]
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2024年度対応「特定保健指導身体活動指導者向け研修資料(例)」を公開(healthy-life21.com)
2024年度対応の「特定保健指導身体活動指導者向け研修資料(例)」(PDFファイル)を公開。 詳細解説はしていませんが、保健指導に携わる身体活動の指導者に必要な基礎知識で構成していますので参考にしていただければと存じま […]
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(暫定値)2024年(令和6年)6月中の自殺者は1,565人(警察庁)
2024年7月16日 警察庁発表の「令和6年の月別自殺者数について(6月末の暫定値)」(2024年7月10日集計)」によると2024年6月中に自殺した人は全国で合わせて1,565人。(下図参照) 注)2022年、20 […]
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健康格差が広がる恐れ!2023(令和5)年 国民生活基礎調査の結果を公表(厚生労働省)
2024年7月5日 厚生労働省は「2023(令和5)年国民生活基礎調査」の結果を公表。 国民生活基礎調査は、保健、医療、福祉、年金、所得などの国民生活の基礎的事項を調査し、厚生労働行政の企画、立案に必要な基礎資料を得 […]
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1年以内の転倒確率を推定する「転倒確率評価ツール」を開発(兵庫県立大学 他)
兵庫県立大学 林 知里 氏らの報告。2024年7月8日 兵庫県立大学、大阪公立大学のホームページで公表。研究成果は2024年6月15日「Osteoporosis International」に掲載。 兵庫県洲本市いき […]
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認知症が原因の行方不明者は11年間で2倍弱 -令和5年中における行方不明者の状況-(警察庁)
2024年7月4日、警察庁は、令和5年(2023年)中に届け出のあった行方不明者数を発表。行方不明者全体は、9万144人。認知症が原因の行方不明者は、前年比330人増の1万9039人で過去最多を更新。(上図参照) 「行 […]
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社会的孤立者では総死亡リスクが1.20倍、心血管疾患死亡リスクが1.22倍、癌死亡リスクが1.14倍!特に影響を受けやすいのは高収入、都市部在住、非婚姻、退職後!(千葉大学予防医学センター)
千葉大学予防医学センター 中込 敦士准 氏らの報告。2024年6月13日 千葉大学社会予防医学研究部門のホームページで公表。研究成果は2024年5月24日「JAMA Network OPEN」に掲載。 日本老年学的評 […]
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疲労感が強いほど歩行速度は遅くなるが、その関連は高齢者ほど強くなり、特に75歳以上で顕著に強くなる!(畿央大学)
畿央大学 松本 大輔 氏が在外研究員として2023年4月から1年間、フランスにあるトゥールーズ大学病院、老年科、加齢研究所(Institute on Aging, Gérontôpole, Toulouse Unive […]
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座位時間を減らすことが「健康的な加齢(Healthy Aging)」につながる! -20年間の追跡調査結果-
(アイキャッチ画像、上図は本文とは直接は関係ありません) ハーバード大学 Hongying Shi氏らによる報告。詳細は2024年6月11日「JAMA Network Open」に掲載。 女性の慢性疾患のリスクの要因 […]
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日本の大学生の約2割がロコモティブシンドローム(運動器症候群)に該当!(国際医療福祉大学)
国際医療福祉大学 沢谷 洋平 氏らの報告。研究成果は2024年5月10日「BMC Musculoskeletal Disorders」に掲載。 健康科学を専攻する大学生413名(平均年齢19.1±1.2歳、男性192 […]
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内閣府は、令和6年版「高齢社会白書」(令和6年6月21日閣議決定)を公表。 令和6年版高齢社会白書は、「令和5年度 高齢化の状況及び高齢社会対策の実施状況」、「令和6年度 高齢社会対策」という2つの部分から構成されて […]
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「糖尿病診療ガイドライン2024(日本糖尿病学会)」における運動療法について(healthy-life21.com)
一般社団法人日本糖尿学会が、2024年5月30日 最新のエビデンスを反映し5年ぶりに改訂した「糖尿病診療ガイドライン2024」(医師・医療スタッフ向け、全527頁、PDFファイルでも提供されている)より「第4章 運動療 […]
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高齢者の定義「75歳以上」を踏襲 !「高齢者および高齢社会に関する検討ワーキンググループ報告書」を公表(日本老年学会)
2024年6月13日 日本老年学会は「高齢者および高齢社会に関する検討ワーキンググループ報告書2024」(全122頁)を公表。 日本老年学会・日本老年医学会は、2017年3月に「高齢者に関する定義検討ワーキンググルー […]
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血圧に関する大切なお知らせ! -科学的根拠に基づいた正しい情報-(日本高血圧学会)
2024年6月7日 特定非営利活動法人 日本高血圧学会は、健診等で血圧についての情報の錯綜がみられることから、改めて「お知らせ」としてホームページで高血圧症等の基準についての情報を発信。(下表参照) ただし、あなたに […]
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(最新)令和5年(2023年)の性・年齢(5歳階級)別の主な死因の構成割合:「令和5年(2023年)人口動態統計月報年計(概数)」(厚生労働省)
厚生労働省は2024年6月5日に「令和5年(2023年)人口動態統計月報年計(概数)」を公表。 性・年齢(5歳階級)別の主な死因の構成割合は下図のとおり。 男性は5~9歳及び45~94 歳では悪性新生物<腫瘍>、1 […]
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(最新)悪性新生物<腫瘍>の主な部位別死亡率(人口10万対)の年次推移:「令和5年(2023年)人口動態統計月報年計(概数)」(厚生労働省)
厚生労働省は2024年6月5日に「令和5年(2023年)人口動態統計月報年計(概数)」を公表。 悪性新生物<腫瘍>の主な部位別に死亡率(人口10万対)の年次推移は下図のとおり。 男性は「肺」が最も高く、平成5年 […]
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(最新)令和5年(2023年)の主な死因順位、構成割合と年次推移:「令和5年(2023年)人口動態統計月報年計(概数)」(厚生労働省)
厚生労働省は2024年6月5日に「令和5年(2023年)人口動態統計月報年計(概数)」を公表。 主な死因の構成割合、死因別に見た死亡率の年次推移は下図のとおり。 令和5年の死亡数を死因順位別にみると、 第1位は […]
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家族構成と自殺・自殺以外の死亡・全死亡との関連(国立精神・神経医療研究センター 他)
国立精神・神経医療研究センター 成田 瑞 氏らの報告。2024年5月31日多目的コホート研究(JPHC Study)のホームページにて公表。研究成果は2024年5月23日「Epidemiology and Psychi […]
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口腔機能が低下していると転倒しやすいことが判明(大阪公立大学)
大阪公立大学 都市健康・スポーツ研究センター 横山 久代 氏らの報告。2024年5月23日大阪公立大学のホームページで公表。研究成果は2024年4月22日「Geriatrics」に掲載。 スマートフォンアプリ「おおさ […]