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休養・こころ
休養・こころ
2024/03/15
(暫定値)2024年(令和6年)2月の自殺者は1,444人(警察庁)
2024/03/12
「健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド2023)」、「GoodSleep(ぐっすり)ガイド2023」のイメージを公表(厚生労働省)
2024/03/07
中年期の睡眠時間が長いこと及び中年から晩年にかけての睡眠時間の増加は、認知症発症リスクと関連!(長崎大学 他)
2024/02/18
日本の日勤労働者においては就寝先延ばし傾向が睡眠不足や睡眠相後退※と関連!(国立精神・神経医療研究センター)
2024/02/15
「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を策定、公表(厚生労働省)
2024/01/26
(暫定値)2023年(令和5年)の自殺者合計は21,818人(警察庁)
2024/01/20
不眠症に対する認知行動療法として、リラクゼーションは逆効果の可能性!(東京大学、京都大学、江戸川大学 他)
2023/12/21
「健康づくりのための睡眠ガイド2023(案)」を公表!-第3回健康づくりのための睡眠指針の改訂に関する検討会- (厚生労働省)
2023/12/20
中年期からの体重増加、体重減少のいずれも認知症発症リスクと関連したが、体重減少の方がより強く関連!(高知大学医学部 他)
2023/12/15
(暫定値)2023年(令和5年)11月の自殺者は1,485人(警察庁)
2023/11/21
労働パフォーマンス低下に関係する生活習慣は「睡眠による休息の不足」「運動習慣の欠如」「就寝前の夕食」など(筑波大学)
2023/11/21
20歳未満の「神経性やせ症」はコロナ前より依然高い水準!「自殺企図」の新規入院患者数は、コロナ前の約1.7倍に!(国立成育医療研究センター)
2023/11/02
ストレスを溜めず、生活を楽しむと認知症リスクは低下する!(順天堂大学大学院 他)
2023/10/26
高齢者への移動支援は「外出」だけでなく「こころ」、「人とのつながり」まで好影響を及ぼす!(千葉大学予防医学センター)
2023/10/24
犬の飼い主で、運動習慣があり、社会的に孤立していない人は認知症リスクが大幅に低い!(東京都健康長寿医療センター)
2023/10/20
長時間睡眠で特定のアミノ酸(シスチン、プロリン、セリン)の摂取量が少ない人は認知障害発症リスクが高い!(国立長寿医療研究センター)
2023/10/14
睡眠の不足感が大きいと、うつ傾向・不安を悪化させる! ー令和5年版 過労死等防止対策白書ー(厚生労働省)
2023/07/29
健康づくりのための睡眠指針の改訂スケジュールや論点が明らかに!-第1回健康づくりのための睡眠指針の改訂に関する検討会- (厚生労働省)
2023/07/07
排便状態が認知症と関連 -排便頻度が低いほど、便が硬いほど、認知症リスクが高い-(多目的コホート研究)
2023/06/23
(最新)認知症が原因の行方不明者は10年間で約2倍 -令和4年(2022年)中における行方不明者の状況-(警察庁)
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