健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

2023/05/31    高齢者は引退すると健康状態が改善する傾向！引退すると心疾患リスクが2.2％ポイント減、身体的不活動が3.0％ポイント減少 -35か国約10万人の追跡調査- （京都大学）

2023/05/26    （解説）6年ぶりに改訂「高齢者糖尿病診療ガイドライン2023」（日本老年医学会）の運動療法について（healthy-life21.com）

2023/05/25    後期高齢者はフレイルになる前の運動による社会参加の促進が重要（畿央大学）

2023/05/05    （更新）2023年度対応「特定保健指導身体活動指導者向け研修資料」（例）を公開（healthy-life21.com）

2023/04/26    身体活動（生活活動、運動）は、少なすぎても、多すぎても、メンタルヘルス不良と関連（東京医科大学）

2023/04/24    場所への愛着は歩行習慣にポジティブな影響を与え、場所への愛着と歩行習慣は近隣の歩きやすさと関連！（北陸先端科学技術大学院大学）

2023/04/19    （解説）11年ぶりに改訂された「2023年改訂版 冠動脈疾患の一次予防に関する診療ガイドライン」の運動・身体活動について（healthy-life21.com）

2023/04/17    もっぱらタクシーや他者運転の車で移動する高齢者の手段的⽇常⽣活動作（IADL）*の低下リスクは約2倍！（医療経済研究機構）

2023/04/06    アクティブ・スポーツ（週2回以上、実施時間1回30分以上、運動強度「ややきつい」以上という3つの条件をクリア）実施率は20.2％！ースポーツライフ・データ 2022－（笹川スポーツ財団）

2023/04/01    週に1-2日8,000歩以上歩くことで健康を維持できる可能性を示唆（京都大学大学院 他）

2023/03/25    20歳以上の週1日以上のスポーツ実施率は52.3%！ －令和4年度｢スポーツの実施状況等に関する世論調査｣ の結果についてー（スポーツ庁）

2023/03/01    握力が高いほどうつ病リスクが低い！－ ただし、男性40kg、女性27kgまで－

2023/02/27    高齢女性は、中程度から高強度の身体活動が1日あたり31分増えるとMCIまたは認知症を発症するリスクが21％低下。また、毎日の歩数が1,865歩増えると33％低下！

2023/02/27    1日に占める低強度の身体活動の時間が長い高齢者ほど認知機能が高い！ － 座位行動や睡眠の時間を見直し、低強度の身体活動を増やすことが効果的である可能性 －（明治安田生命事業財団）

2023/02/23    「在宅勤務環境のセルフ評価と改善策」リーフレットを公開（労働者健康安全機構 労働安全衛生総合研究所）

2023/02/06    最高歩行速度が低下すると認知症リスクが上昇！ – 久山町研究 -（九州大学）

2023/02/05    高齢者の寿命延長に必要な歩数は？1日当たり約5,000～7,000歩！？ただし、フレイル*の有無によって、1日当たりの最適な歩数が異なる！（早稲田大学 他）

2023/02/01    1日60分の座位行動もしくは低強度の身体活動を中高強度の身体活動に置き換えることは、特に中年女性の睡眠の質の改善につながる！（北陸先端科学技術大学院大学 他）

2023/01/30    （更新）「ナッジを応用した健康づくりガイドブック」を公開（帝京大学大学院）

2023/01/26    保護者の“当番は大変”なイメージが、子どものスポーツ参加の妨げになっている恐れ －小学生のスポーツ活動における保護者の関与・負担感に関する調査研究2021－（笹川スポーツ財団）