健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

2024/10/09    毎日の座る時間を減らすと、腰痛の悪化を防ぐことができる！

2024/09/07    （更新）2024年度対応「特定保健指導身体活動指導者向け研修資料（例）」を公開（healthy-life21.com）

2024/08/30    国民の身体の状況、栄養摂取状況及び生活習慣の状況は悪化傾向！？－令和4年（2022年）「国民健康・栄養調査」の結果－（厚生労働省）

2024/08/14    アクティブな通勤が健康にもたらすメリット！自転車通勤をしている人は、非活動的な通勤している人に比べて全死亡リスクが47％低く、心臓病、がん、精神疾患の発症リスクも低い！

2024/08/08    70年間で職業上の身体活動強度が少なくとも1割以上低下（東京大学）

2024/08/07    妊婦が健康的に働くための仕事量の目安（明治安田厚生事業団）

2024/07/24    がん発症の40％とがんによる全死亡の44％は予防が可能！－喫煙のがん発症への影響が最も大－

2024/07/09    1年以内の転倒確率を推定する「転倒確率評価ツール」を開発（兵庫県立大学 他）

2024/06/29    疲労感が強いほど歩行速度は遅くなるが、その関連は高齢者ほど強くなり、特に75歳以上で顕著に強くなる！（畿央大学）

2024/06/26    座位時間を減らすことが「健康的な加齢（Healthy Aging）」につながる！ －20年間の追跡調査結果－

2024/06/25    日本の大学生の約2割がロコモティブシンドローム（運動器症候群）に該当！（国際医療福祉大学）

2024/06/19    「糖尿病診療ガイドライン2024（日本糖尿病学会）」における運動療法について（healthy-life21.com)

2024/05/24    口腔機能が低下していると転倒しやすいことが判明（大阪公立大学）

2024/05/08    運動したくてもできない潜在的関心層への効果的なアプローチが課題！（笹川スポーツ財団）

2024/05/02    健康寿命を延伸するための歩数の目標値は一日9,000歩！自覚的な健康状態を改善するための歩数の目標値は一日11,000歩！（京都府立医科大学大学院）

2024/04/29    幼児の7割が「物を打つ動き」、6割が「逆さまになる動き」を十分に経験できていない恐れ！（笹川スポーツ財団）

2024/04/24    「糖尿病標準診療マニュアル2024（日本糖尿病・生活習慣病ヒューマンデータ学会）」における食事療法と運動療法について（healthy-life21.com)

2024/04/13    わずか40秒のスプリントインターバルエクササイズで大きな運動効果 －加齢に伴う大腿部の筋肉量の減少を食い止める一助となることを期待－（国立スポーツ科学センター 他）

2024/04/11    本格的な暑さを迎える前に早めの熱中症対策（軽く汗をかく身体活動や入浴）を！－4月から真夏日の可能性 熱中症のリスクに注意を－（日本気象協会）

2024/04/10    ウェルビーイングはスポーツ観戦によって醸成される － 社会科学的アプローチと神経生理学的アプローチの融合研究 －