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身体活動
身体活動
2022/03/01
筋力トレーニングで死亡・疾病リスクが減少 -週30~60分を目安に-(東北大学大学院 他)
2022/02/05
緑茶はフレイルを抑制する! -緑茶の摂取頻度が高いほど、フレイル有病率が低くなる傾向-(国立健康・栄養研究所)
2022/02/01
「身体活動を促すまちづくりデザインガイド」を公開(千葉大学)
2022/01/28
歩行速度と心不全リスク -速く歩く女性は心不全リスクが低い-
2022/01/26
テレビを1日4時間以上視聴していると、肺血栓塞栓症のリスクが35%高くなる!
2022/01/24
COVID-19の軽症、感染疑いでも生活機能や身体能力の低下するリスクが約2倍に!
2022/01/18
歩行速度の低下は、高齢者の「日常生活動作(ADL:Activities of Daily Living)」の低下よりも数年先行する!
2022/01/07
若年者層を含めたロコモティブシンドロームに関連する要因調査 -月に数回程度の運動でもロコモのリスクが大幅に低下!-(東京大学医学部附属病院)
2021/12/25
小学生、中学生の体力の低下が鮮明に!-小学生、中学生の男子は過去最低-(スポーツ庁)
2021/12/24
わずかな低強度の身体活動であっても認知症リスクを低下させる!
2021/12/23
認知症リスクに対する身体活動の影響は、少なくとも4年間は継続する(京都大学)
2021/12/17
高齢者の安静時心拍数の上昇は認知症の独立した危険因子
2021/12/13
身体活動は肺炎のリスクを軽減する!
2021/12/09
「WHO ガイドライン」達成率から見える、日本人の身体活動の実態 -国民の約半数が身体活動不足-(笹川スポーツ財団)
2021/12/08
サルコペニア初期の身体活動レベルおよび認知機能を改善し、慢性疾患をよりよくコントロールする介入は、サルコペニアの進行を打ち消すのに役立つ
2021/11/25
「散歩・ウォーキング」人口 -20~50歳代の週1回以上の実施率は増加傾向-(笹川スポーツ財団)
2021/11/18
COVID-19のパンデミックの間、身体活動及び屋外で過ごす時間が少ないとうつ病、不安のリスクが高くなる
2021/11/06
1年間の僅かな身体活動を増やす介入で中・高強度の身体活動の増加を誘発!介入終了後もその習慣が維持される(国立健康・栄養研究所 他)
2021/10/29
週5時間(週300分)の中強度(普通歩行強度)の身体活動はがん予防に効果
2021/10/20
新型コロナウイルス流行に伴う緊急事態宣言で低学年児童の「転倒回数」が増加(名古屋大学)
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