healthy-life21

2016年5月10日厚生労働省は、健診の結果、腹囲男性85cm、女性90cm以上で血圧、脂質、糖に異常があれば保健指対象者としていた特定健康診査、特定保健指導制 ...

　「健康」の定義に関するWHO（ World Health Organization：世界保健機関）の動向 　下図の通り1998年から大変中途半端な状態になって ...

日本動脈硬化学会が、2016年4月26日にnon-HDLコレステロール※１を重視することから、一般診療ではFriedewald式（F式）でLDLコレステロール※ ...

　COPD（chronic obstructive pulmonary disease：慢性閉塞性肺疾患）は、従来、慢性気管支炎や肺気腫と呼ばれてきた病気の総称 ...

　二つの課題を同時に課すことを指します。課題の組み合わせによっては「運動」と「運動」、「脳トレ」と「脳トレ」のような二重課題もあります。国立長寿医療研究センター ...

　「健康」の理想は、「身体的にも、精神的にも、かつ社会的にも良好な状態」です。しかし、現実的にはほとんどおられないと考えた方がよいのではないでしょうか？ 　「健 ...

　AUDIT（The Alcohol Use Disorders Identification Test）は、ノルウェー、オーストラリア、ケニア、ブルガリア、メ ...

〔サルコペニアの定義・診断基準〕 　サルコペニアは加齢に伴う筋肉量の喪失を意味するものでした。しかし、筋肉量減少よりも筋力低下の方が、身体機能低下への影響が大き ...

ー メタボもロコモ※も予防する。最も手軽で効果的な身体活動のご紹介 ー　「かんじんかなめ」の「かんじん」は「肝心」とも「肝腎」とも書きます。肝臓と心臓、肝臓と腎 ...

　あなたは、人生の最終章において大きな問題を生じる恐れが低い移動能力を維持できているでしょうか？ヒトの移動能力は、単純に垂直方向と水平方向に分けて考えることがで ...

　生活習慣病とは？ 　「生活習慣に着目した疾病対策の基本的方向性について（意見具申）」（1996年12月18日）で「成人病」との関係を明確に整理した。 ーーーー ...

　あなたは、人生の最終章において大きな問題を生じる恐れが低い移動能力を維持できているでしょうか？ヒトの移動能力は、単純に垂直方向と水平方向に分けて考えることがで ...

我国における認知症の人の数は、2012(平成24)年で約462万人。65歳以上高齢者の約7人に1人。また、正常と認知症との中間の状態の軽度認知障害(MCI: M ...

　 2014年厚生労働省は2003年策定の「睡眠指針」を11年ぶりに見直した。新指針は、この間に集積された科学的な根拠を基に睡眠の不足や質の低下が高血圧、糖尿病 ...

〔フレイルとは〕 　高齢者が要介護状態に陥る過程には意図しない衰弱、筋力の低下、活動性の低下、認知機能の低下、精神活動の低下など健康障害を起こしやすい脆弱な状態 ...

　公益財団法人 認知症の人と家族の会がつくった「家族がつくった　認知症　早期発見の目安」を紹介します。 　認知症の人と家族の会は「日常の暮らしの中で、認知症の始 ...