健康長寿のための12か条(東京都健康長寿医療センター)

 東京都健康長寿医療センターは2017年6月に「健康長寿のための12か条」を発表。(下表参照)

 いずれも重要な課題ばかりであるが、このうち「食生活」、「体力・身体活動」、「社会参加」の3つは最も重要な基本項目と考えられており「健康長寿の3本柱」と呼んでいる。

健康長寿新ガイドラインを策定!(東京都健康長寿医療センター)
 https://www.tmghig.jp/research/release/2017/0613.html


〔管理者コメント〕

 専門家としては12か条もとになった学術的知見(エビデンス)や具体的目標値・目安が示された冊子である「健康長寿新ガイドライン エビデンスブック」には目を通しておきたい