healthy-life21

ー メタボもロコモ※も予防する。最も手軽で効果的な身体活動のご紹介 ー　「かんじんかなめ」の「かんじん」は「肝心」とも「肝腎」とも書きます。肝臓と心臓、肝臓と腎 ...

　あなたは、人生の最終章において大きな問題を生じる恐れが低い移動能力を維持できているでしょうか？ヒトの移動能力は、単純に垂直方向と水平方向に分けて考えることがで ...

　生活習慣病とは？ 　「生活習慣に着目した疾病対策の基本的方向性について（意見具申）」（1996年12月18日）で「成人病」との関係を明確に整理した。 ーーーー ...

　あなたは、人生の最終章において大きな問題を生じる恐れが低い移動能力を維持できているでしょうか？ヒトの移動能力は、単純に垂直方向と水平方向に分けて考えることがで ...

我国における認知症の人の数は、2012(平成24)年で約462万人。65歳以上高齢者の約7人に1人。また、正常と認知症との中間の状態の軽度認知障害(MCI: M ...

　 2014年厚生労働省は2003年策定の「睡眠指針」を11年ぶりに見直した。新指針は、この間に集積された科学的な根拠を基に睡眠の不足や質の低下が高血圧、糖尿病 ...

〔フレイルとは〕 　高齢者が要介護状態に陥る過程には意図しない衰弱、筋力の低下、活動性の低下、認知機能の低下、精神活動の低下など健康障害を起こしやすい脆弱な状態 ...

　公益財団法人 認知症の人と家族の会がつくった「家族がつくった　認知症　早期発見の目安」を紹介します。 　認知症の人と家族の会は「日常の暮らしの中で、認知症の始 ...