健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

2025/02/26    日常生活における活動性が高いほど、認知症の発症リスクが低い事が明らかに！（国立長寿医療研究センター）

2024/09/17    令和6年（2024年）100歳以上の高齢者は9万5119人で過去最多（厚生労働省）

2024/09/15    令和6年（2024年）総人口が減少する中で65歳以上人口は3625万人と過去最多。総人口に占める65歳以上人口の割合は29.3％で世界一！（総務省）

2024/06/14    高齢者の定義「75歳以上」を踏襲 !「高齢者および高齢社会に関する検討ワーキンググループ報告書」を公表（日本老年学会）

2024/01/19    高齢者の死亡リスクが最も低くなるBMI（Body Mass Index）はフレイルの有無により異なる！（早稲田大学 他）

2024/01/12    「実年齢より上」の自覚は生活機能の低下と要介護リスクを増加させる！（畿央大学 他）

2024/01/10    身体活動量に応じたエネルギー摂取量が寿命を延伸させる！高齢者の歩数に応じた最適なエネルギー摂取量は、100歩あたり35～42kcal/日（6,000歩の場合2,100～2,520kcal/日）が目安（早稲田大学 他）

2023/10/26    高齢者への移動支援は「外出」だけでなく「こころ」、「人とのつながり」まで好影響を及ぼす！（千葉大学予防医学センター）

2023/10/18    高齢者においてタンパク質摂取量は筋肉量とは無関係に全死因死亡率に影響を与える！（慶応義塾大学医学部 他）

2023/10/07    短時間の軽い運動で高齢者の記憶力が向上 ｰ 瞳孔計測から脳内覚醒機構の関与を示唆 ｰ（流通経済大学 他）

2023/06/20    令和5年版「高齢社会白書」を公表（内閣府）

2023/05/31    高齢者は引退すると健康状態が改善する傾向！引退すると心疾患リスクが2.2％ポイント減、身体的不活動が3.0％ポイント減少 -35か国約10万人の追跡調査- （京都大学）

2023/05/26    6年ぶりに改訂「高齢者糖尿病診療ガイドライン2023」（日本老年医学会）の運動療法について（healthy-life21.com）

2023/02/05    高齢者の寿命延長に必要な歩数は？1日当たり約5,000～7,000歩！？ただし、フレイル*の有無によって、1日当たりの最適な歩数が異なる！（早稲田大学 他）

2023/02/04    ペット飼育が介護費の抑制に影響！ペット飼育者は介護保険サービス利用費が約半額（東京都健康長寿医療センター）

2023/01/13    運動は一人で行うよりも仲間と行った方が認知機能の低下予防に効果的（筑波大学大学院 他）

2023/01/12    歩行で1km、自転車で2kmの移動を許容できることが健康長寿のカギ（山口県立大学 他）

2022/11/22    運動にあまり関心がなくても1日30分以上歩いている高齢者と関連があったのは、「週1回以上友人に会う」、「スポーツ観戦あり」、「趣味が読書」など（帝京大学大学院 他）

2022/10/10    高齢者における余暇の運動の種類と全死因および心血管疾患、がんによる死亡リスクの検討 －全死亡と心血管疾患はラケットスポーツ、がんはランニングで死亡リスクが最低－

2022/09/01    高齢者における道路接続性とうつ病との関連（千葉大学）