レジスタンストレーニング（筋力トレーニング）は体脂肪減少に効果があるか？
（上図は本文とは直接は関係ありません） 豪州ニューサウスウェールズ大学Michael A. Wewege氏らの報告。2021年9月18日「Sports Me ...
食事のGI （グリセミックインデックス）およびGL （グリセミックロード）と死亡リスクとの関連について（多目的コホート研究）
多目的コホート研究（JPHC Study：Japan Public Health Center-based prospective Study）からの報告。 ...
非アルコール飲料摂取量と循環器疾患発症リスク（多目的コホート研究）
多目的コホート研究（JPHC Study：Japan Public Health Center-based prospective Study）からの報告。 ...
進行した大腸がんが増加！コロナの影響で検診、受診控えが影響（横浜市立大学）
横浜市立大学医学部医学科肝胆膵消化器病学の日暮琢磨氏、中島淳氏、同大大学院医学研究科の葛生健人氏らの研究グループの報告。2021年9月21日に米国医学会雑誌「 ...
配偶者同士は生活習慣も病気も似る？日本・オランダにおけるバイオバンクを利用した国際共同研究（東北大学）
東北大学の2021年9月15日プレスリリース。日本・オランダにおけるバイオバンク※を活用した国際共同研究結果（2021.8.25「Atherosclerosi ...
眼疾患は認知症リスクを高める
中国・Guangdong Provincial People's HospitalのXianwen Shang氏らの報告。2021年9月13日に「Br J O ...
令和2年（2020年）の主な死因順位と構成割合：「令和2年（2020年）人口動態統計（確定数）」（厚生労働省）
厚生労働省が2021年9月10日に発表した「令和2年（2020）人口動態統計（確定数）の概況」の主な死因順位と構成割合。（下図参照） 死亡数は137万275 ...
ピーナッツの摂取と脳卒中および虚血性心疾患のリスク（多目的コホート研究）
多目的コホート研究（JPHC Study：Japan Public Health Center-based prospective Study）からの報告。2 ...
睡眠時間は死亡の行動危険因子！性と年齢を考慮する必要があるが、全死亡リスクは7時間が最も低い！（国立がん研究センター社会と健康研究センター）
国立がん研究センター社会と健康研究センターのThomas Svenssonらの報告。2021年9月3日「JAMA Network Open」に掲載。睡眠時間と ...
「It’s never too late to get active」－アクティブになるのは何歳になっても遅くない－
2021年8月24日の欧州心臓病学会のプレスリリース。スイス・ベルン大学のNathalia Gonzalezらの報告。 対象は、9つの縦断的コホートから得ら ...
コロナ禍で、特にストレスが溜まっているのは「お母さん」！4人に1人が「体重が増えた」！学生の約4割が「心が不健康になった」！
2021年9月6日、明治安田生命保険相互会社は、厚生労働省が9月に実施している「健康増進普及月間」にあわせ毎年実施している「健康」に対する意識や取組みについて ...
Tobacco & COVID-19（WHO）
2021年9月3日のWHO（World Health Organization）のコロナウイルス感染症（COVID-19）のScience conversat ...
筋力トレーニング後の必須アミノ酸と茶カテキンの摂取は高齢者の身体能力を向上させる（徳島大学先端酵素学研究所）
徳島大学先端酵素学研究所の森博康氏らの研究。「Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition」2021年6月号に掲載。 ...
「満足度・生活の質に関する調査報告書2021」～我が国のWell-beingの動向～（内閣府）
内閣府が2019年から年１回実施しているインターネットによる「満足度・生活の質に関する調査」の結果。2021年は9月1日に結果を公表。 対象は約5,000人 ...
15歳から19歳の3人に1人が「本気で自殺したいと考えたことがある」と回答：自殺意識全国調査報告書（日本財団）
日本財団は、2021年8月31日に全国の13〜79歳の男女2万人に対して、 自殺意識に関する調査を実施した結果を公開。過去に自殺意識に関する調査を計3回、対象 ...
サステナブルで健康な食生活の提案（環境省）
環境省が2021年8月30日に開催した「サステナブル※で健康な食生活に関する意見交換会」の資料より（一部抜粋） 同省の取り組みとしては、 サステナブルな食生 ...
歯周病は、アルツハイマー病や軽度認知障害（MCI:Mild Cognitive Impairment）のリスク上昇と関連
中国・上海交通大学のXin Hu氏らの報告。Psychogeriatrics誌オンライン版2021年7月11日号に掲載。 歯周病とアルツハイマー病または軽度 ...
糖尿病患者の皆様へ：今一度「シックデイ」対策を（日本糖尿病学会）
2021年8月27日、一般社団法人 日本糖尿病学会、公益社団法人 日本糖尿病協会が連名でメッセージを発信。 糖尿病患者の皆様へ：今一度シックデイ対策を（日本糖 ...
どうすれば高血圧の負担を減らすことができるか（WHO）
高血圧の負担を減らすには？ 高血圧症を改善することで、心筋梗塞や脳卒中、腎障害などの健康被害を防ぐことができる。 上図は、WHOの2021年8月25日の「H ...
世界の7億人以上の高血圧患者が未治療－1990年から高血圧患者数は12億8千万人に倍増 －
（上図は「医薬基盤・健康・栄養研究所のプレスリリース」を引用） 非感染性疾患の危険因子に関する国際共同疫学研究グループ（NCD Risk Factor Col ...