2023/04/10 (解説)「標準的な健診・保健指導プログラム(令和6年度版)」において、健康づくり身体活動指導者が、特に理解を深め準備しておきたい5つのポイント(healthy-life21.com)
2023/04/06 アクティブ・スポーツ(週2回以上、実施時間1回30分以上、運動強度「ややきつい」以上という3つの条件をクリア)実施率は20.2%!ースポーツライフ・データ 2022-(笹川スポーツ財団)
2023/03/24 フレイルリスクが高いシニアは「日常的な楽しみがない」、「家族以外の知人と1カ月以上も会わない生活」、「外出するのが億劫で、必要最低限しか出かけない」、「やりたいことは、特にない、やりたいことがわからない」!