〔2024.2.15 追記〕
厚生労働省は、今回の案を一部修正の上、2024年2月に「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を正式にリリース。
（サイト内）「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を策定、公表（厚生労働省）
https://healthy-life21.com/2024/02/15/20240215/
2023年12月20日厚生労働省は、12月21日に開催予定の「第3回健康づくりのための睡眠指針の改訂に関する検討会」の資料として、事実上の最終案ともいえる「健康づくりのための睡眠ガイド2023（案）」（全50頁）を公表。
ガイド案は、子ども、成人、高齢者に分け、推奨する具体的な内容を示している。（下表参照）
また、睡眠に関する
・ 良質な睡眠のための環境づくりについて
・ 運動、食事等の生活習慣と睡眠について
・ 睡眠と嗜好品について
・ 睡眠障害について
・ 女性の健康と良質な睡眠について
・ 就業形態（交替制勤務）と睡眠の課題について
を参考情報として提供している。
「健康づくりのための睡眠ガイド2023（案）」（PDFファイル）（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001181265.pdf