健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

2022/08/31    高齢で貧血と筋力低下が組み合わさると死亡リスクが高くなる

2022/08/24    週あたり150分の中強度身体活動または75分の高強度身体活動は、COVID-19の感染、入院、重症化、死亡のリスクを下げる！

2022/08/23    高さ調節可能のスタンディングデスクの使用はオフィスワーカーの座位時間を減らし、健康を改善するための効果大！

2022/08/18    低強度レジスタンス運動とケルセチン（タマネギ、ブロッコリー、緑茶などに多く含まれるポリフェノールの一種）配糖体の摂取の組合せで、中高齢者の「筋柔軟性」が改善（立命館大学 他）

2022/08/16    新型コロナウイルスによる「日常生活の変化と認知機能に関する意識調査」の結果

2022/08/16    心血管リスクが高い地域住民において中高強度の身体活動だけではなく低強度の身体活動も脳の体積と関連する！（国立長寿医療研究センター）

2022/08/11    余暇の身体活動と余暇以外の身体活動（生活身体活動）は、それぞれ独立して認知症のリスク低下と関連（新潟大学大学院）

2022/08/10    趣味を持つ人は認知症の罹患リスクが低い（多目的コホート研究）

2022/08/08    東京2020オリンピック、パラリンピック開催決定は国民のスポーツ・運動実践に影響を与えず（東京大学大学院 他）

2022/08/03    高強度運動を150～300分/週または中強度運動を300～600分/週または両者の組み合わせと同等の運動を行うと死亡リスクが最も低下