（暫定値）2024年（令和6年）12月に自殺した人は1,359人。2024年（令和6年）の自殺者合計は20,268人（警察庁）
2025年1月29日 警察庁発表の「令和6年中の月別自殺者数について（12月末の暫定値）（2025年1月15日集計）」によると2024年12月に自殺した人は全 ...
車を利用しない高齢者は、駅やバス停が徒歩圏内にないと3年後に1.6倍うつになりやすい （千葉大学）
千葉大学予防医学研究センター 松本 一希 氏、花里 真道 氏らの報告。2025年1月24日千葉大学のホームページで公表。研究成果は、2024年12月9日「Pr ...
高齢者の転倒・転落の原因・予防策 －フラツキと不安定な歩行は、主に前庭機能低下、サルコペニア/フレイル、閉塞性睡眠時無呼吸と関連。さらに、ビタミンB1とB12の欠乏が関連－（順天堂大学）
順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター 池田 勝久 氏らの報告。2025年1月24日 順天堂大学ホームページで公表。研究成果は、2024年12月 ...
ウォーカブルな中心市街地へ！複合型公共施設の開館で歩行時間が増加！（大阪公立大学）
大阪公立大学大学院 加登 遼 氏の報告。2025年1月24日大阪公立大学のホームページで公表。研究成果は、2024年12月28日「Scientific Rep ...
紙巻きタバコ1本の値段は命の約20分！？ －タバコを1本吸うごとに男性は約17分、女性は約22分寿命が短くなる－
（アイキャッチ画像、上図は、本文とは直接は関係ありません） University College London の Sarah E. Jackson 氏らの報 ...
令和4年（2022年）の「健康寿命」は、男性72.57歳、女性75.45歳（厚生労働省）
厚生労働省は、令和4年（2022年）の「健康寿命」を2024年12月24日開催の「第4回健康日本21（第三次）推進専門委員会資料「健康寿命の令和4年値について ...
（解説）日常生活活動で「Active Wheel（アクティブ・ホイール）」に取り組みましょう！ －日常生活活動能力の低下は日常生活活動中に予防！－（healthy-life21.com）
健康づくり身体活動の目的は日常生活活動能力の維持！ 日常生活活動能力の低下は日常生活活動中に予防しましょう。 「Active Wheel（アクティブ・ホイール ...
印刷用資料（healthy-life21.com）
主として健康づくり身体活動に関する一般の方向きの資料をPDFファイルにて無償提供しています。 個人でご利用の場合は、印刷して自由にご利用ください。 ただ、再配 ...
「アクティブガイド－健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023－（アクティブガイド2023 ）」” 座りぱなしをやめて＋10（プラス・テン）＝ SW10（スイッチ・テン）”を公表（厚生労働省）
2024年12月23日 厚生労働省は、検討中としていた「アクティブガイド－健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023－（アクティブガイド2023）」” 座 ...
「アクティブガイド －座りぱなしをやめて＋10（プラス・テン）＝ SW10（スイッチ・テン）－」を「第4回健康日本21（第三次）推進専門委員会」の参考資料として配布（厚生労働省）
2024年12月20日 厚生労働省は「第4回健康日本21（第三次）推進専門委員会」の参考資料として「アクティブガイド－健康づくりのための身体活動・運動ガイド2 ...
握力の国際基準を策定
南オーストラリア大学 Grant R. Tomkinson 氏らの報告。2024年12月7日 同ホームページで公表。研究成果は、2024年12月6日「Jour ...
20分間の中強度運動で記憶力アップ！8週間後も効果が続く！大学生での結果（北海道教育大学 他）
（アイキャッチ画像、上図は、本文とは直接は関係ありません） 北海道教育大学 森田 憲輝 氏、神戸大学 石原 暢 氏らの報告。2024年12月4日 同ホームペー ...
高血圧、心房細動、喫煙は、脳卒中の重症度を高める3大リスク因子！
（アイキャッチ画像、上図は、本文とは直接は関係ありません） ゴールウェイ大学（アイルランド）の Catriona Reddin 氏らの報告。研究成果は、20 ...
2025年 世界禁煙デーのテーマは「Unmasking the Appeal：Exposing Industry Tactics on Tobacco and Nicotine Products.」（WHO）
2024年11月11日 世界保健機関（WHO：World Health Organization）は、2025年世界禁煙デーキャンペーンのテーマを「Unmas ...
国民の栄養・食生活に関する状況及び身体活動・運動に関する状況は悪化傾向！？令和5年（2023年）「国民健康・栄養調査」の結果（厚生労働省）
令和6年（2024年）11月25日 厚生労働省は、令和5年11月に実施した「国民健康・栄養調査」の結果を公表。この調査は、健康増進法（平成14年法律第103号 ...
現地観戦でもメディア観戦でも、スポーツ観戦頻度が多い人ほど、1年後のメンタルヘルスや生活習慣が良好な傾向！（明治安田厚生事業団）
公益財団法人 明治安田厚生事業団 川上 諒子 氏、北濃 成樹 氏らの報告。2024年11月19日 同ホームページで公表。研究成果は、2024年10月20日「P ...
「聴こえ8030運動」とは？（日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会）
日本耳鼻咽喉科頭頸部（とうけいぶ）外科学会が推進する80歳で30dBの聴力※（または補聴器をした状態で30dBの聴力）を保つ国民啓発活動。 加齢性難聴者数は ...
日本国民の約半数が身体活動（生活活動、運動）不足！世界標準化身体活動質問票によるWHO推奨の総身体活動量調査結果（笹川スポーツ財団）
2024年11月22日 公益財団法人 笹川スポーツ財団は、成人の運動・スポーツ実施状況を把握するすることを目的に、1992年より隔年で実施している「スポーツラ ...
認知症の疑いがある人を「問診時の対応」及び 「困っていることはあるか」「楽しみはあるか」「最近の気になるニュースは何か」の3つの質問の回答結果で容易に検出する手法を開発（慶應義塾大学 他）
慶應義塾大学病院 伊東 大介 氏、済生会横浜市東部病院の 伊達 悠岳 氏らからなる研究チームの報告。2024年11月21日 慶應義塾大学のホームページで公表。 ...
「やせ」は寿命が短く、「肥満」は障害生存期間が長い！（早稲田大学 他）
早稲田大学スポーツ科学学術院の 渡邉 大輝 氏らの報告。2024年11月20日 早稲田大学のホームページで公表。研究成果は、2024年11月15日「Inter ...