健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

2024/03/06    業態別に異なる健康課題を見える化！「働き世代の健康データブック」を公表（全国健康保険協会京都支部）

2024/02/27    長時間の仕事上の座りすぎによる全死亡リスク、心血管疾患死亡リスクは、座っていると座っていないを交互に繰り返すか、余暇時間に1日あたり15〜30分の身体活動を追加することで相殺できる！?

2024/02/19    国内初の「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を作成、公表（厚生労働省）

2024/02/18    日本の日勤労働者においては就寝先延ばし傾向が睡眠不足や睡眠相後退※と関連！（国立精神・神経医療研究センター）

2024/02/16    日本人はどのメディアから栄養や食事についての情報を得ているか？－1位テレビと2位ウェブ検索は、フードリテラシーおよび食事内容の質との関連は見られなかった－（東京大学）

2024/02/15    「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を策定、公表（厚生労働省）

2024/02/08    「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」を策定、公表（厚生労働省）

2024/02/03    2年間で10％以上の意図せぬ体重減少は、その後1年間のがんの発症リスクが約2倍！

2024/01/30    スマートフォンのスクリーンタイム（画面視聴時間）が3時間/日以上かつスマートフォン以外のスクリーンタイムが2時間/日以上の女子の肥満リスクは、いずれも該当しない女子の約7倍！（新潟大学）

2024/01/26    （暫定値）2023年（令和5年）の自殺者合計は21,818人（警察庁）

2024/01/25    （最新）院内がん登録2011年の10年生存率は53.5％。あわせて、国際分類による小児がん、AYA世代のがんの10年生存率を初集計！（国立がん研究センター）

2024/01/20    不眠症に対する認知行動療法として、リラクゼーションは逆効果の可能性！（東京大学、京都大学、江戸川大学 他）

2024/01/19    高齢者の死亡リスクが最も低くなるBMI（Body Mass Index）はフレイルの有無により異なる！（早稲田大学 他）

2024/01/17    2024年世界禁煙デーのテーマは「Protecting children from tobacco industry interference（たばこ産業の干渉から子どもたちを守る）」とする予定と発表！（WHO）

2024/01/16    より速い速度で歩くほど2型糖尿病のリスクが低下!?

2024/01/12    「実年齢より上」の自覚は生活機能の低下と要介護リスクを増加させる！（畿央大学 他）

2024/01/10    身体活動量に応じたエネルギー摂取量が寿命を延伸させる！高齢者の歩数に応じた最適なエネルギー摂取量は、100歩あたり35～42kcal/日（6,000歩の場合2,100～2,520kcal/日）が目安（早稲田大学 他）

2024/01/09    （最新）令和5年度（2023年度）の小・中学生の全国体力テストの結果、過去最低の前年度からは回復基調！（スポーツ庁）

2024/01/05    喫煙と受動喫煙はそれぞれ独立した身体的フレイルのリスク要因。重複した場合は相加的にリスクが上昇！（国立長寿医療研究センター研究所）

2023/12/30    昼食後、座位よりも立位の方がエネルギー消費量が約10％高く、さらに、膝の曲げ伸ばしを行うと糖代謝を促進！スタンディングデスクは、食後30分以内に立位と座位の作業位置を切り替えての使用がベスト！？（岐阜大学 他）