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タグ別アーカイブ : 身体活動基準
タグ別アーカイブ : 身体活動基準
2021/12/24
わずかな低強度の身体活動であっても認知症リスクを低下させる!
2021/06/04
(解説)改定はいつ?健康づくりのための身体活動基準2013、身体活動指針(アクティブガイド)(healthy-life21.com)
2021/01/28
4階まで1分で上れたら、ひと安心!?約60段の上り階段を立ち止まらずに!