座位時間 – 健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

タグ別アーカイブ : 座位時間

高さ調節可能のスタンディングデスクの使用はオフィスワーカーの座位時間を減らし、健康を改善するための効果大！

2022/08/23 高さ調節可能のスタンディングデスクの使用はオフィスワーカーの座位時間を減らし、健康を改善するための効果大！

「WHO ガイドライン」達成率から見える、日本人の身体活動の実態－国民の約半数が身体活動不足－（笹川スポーツ財団）

2021/12/09 「WHO ガイドライン」達成率から見える、日本人の身体活動の実態－国民の約半数が身体活動不足－（笹川スポーツ財団）

座位時間が長く、余暇の身体活動が少ないと脳卒中リスクが4.5倍！若い時から身体活動を増やし、座位時間を減らすことが大切！

2021/08/24 座位時間が長く、余暇の身体活動が少ないと脳卒中リスクが4.5倍！若い時から身体活動を増やし、座位時間を減らすことが大切！

座っている時間が長いほど死亡リスクが増加する！－そのリスクは、余暇時間の運動量を増やしても、完全に抑制はされない－（京都府立医科大学大学院）

2021/07/05 座っている時間が長いほど死亡リスクが増加する！－そのリスクは、余暇時間の運動量を増やしても、完全に抑制はされない－（京都府立医科大学大学院）

身体活動と内臓脂肪との関連 ”座位時間を立位や歩行にシフトすると内臓脂肪は減少する”（京都府立医科大学）

2021/02/18 身体活動と内臓脂肪との関連 ”座位時間を立位や歩行にシフトすると内臓脂肪は減少する”（京都府立医科大学）