手や指を細かく動かす手指機能が低いと要介護化リスクが高い!(筑波大学 他)
国立大学法人筑波大学 Namhoon Lim 氏らの研究グループの報告。2025年9月29日筑波大学ホームページにて公表。研究成果は、2025年9月8日「An ...
1日15分程度の速歩で死亡リスクは大幅に低下!
米 Vanderbilt大学の Lili Liu 氏らの報告。研究成果は、2025年7月29日「American Journal of Preventive ...
握力の左右差が大きいと全死亡リスクが高い!(国立長寿医療研究センター)
(アイキャッチ画像、上図は本文と直接は関係ありません) 国立研究開発法人 国立長寿医療研究センター Ricardo Aurélio Carvalho Samp ...
「企業担当者のための健康に配慮したテレワーク実践ガイド」を刊行(明治安田厚生事業団 他)
厚生労働科学研究の成果をもとに「企業担当者のための健康に配慮したテレワーク実践ガイド」(A4縦全60頁)を作成。2025年8月1日 公益財団法人 明治安田厚生 ...
(注意喚起)経口補水液は普段の水分補給として飲んではいけない!(消費者庁)
消費者庁は「経口補水液」について、熱中症予防のために普段の水分補給に利用しないように注意を呼び掛けている。 経口補水液は、スポーツ飲料と比べてナトリウムやカ ...
健康を維持するのに最適な1日当たりの歩数は「7000歩」!?
(アイキャッチ画像、上図は本文とは直接は関係ありません) シドニー大学 Ding Ding 氏らの研究グループによる報告。研究成果は、2025年7月23日「T ...
ふくらはぎが細くなったら筋量減少のサイン!(明治安田厚生事業団、早稲田大学)
公益財団法人 明治安田厚生事業団 川上 諒子 氏、早稲田大学スポーツ科学学術院 谷澤 薫平 氏らの研究グループの報告。2025年6月26日明治安田厚生事業団、 ...
自転車単独および自転車と他の移動手段の併用が認知症予防に効果がある可能性!
中国、武漢華中科技大学の Cunpeng Hou 氏らによる報告。研究成果は、2025年6月9日「JAMA Network Open」に掲載。 2006年3 ...
筋質の低下はサルコペニアだけでなく認知機能の低下と関連! - 筋質評価による軽度認知障害の早期判別の可能性 -(京都医療センター、国立長寿医療研究センター 他)
国立病院機構京都医療センター 池上 健太郎 氏らの研究グループの報告。2025年5月26日、国立研究開発法人国立長寿医療研究センターのホームページで公表。研究 ...
中高強度身体活動は、がん診断後の生存率を大幅に高める!
(アイキャッチ画像、上図は本文とは直接は関係ありません) 米国がん協会 Erika Rees-Punia 氏らの報告。研究成果は、2025年5月21日に「Jo ...
身体活動量が十分でも座位時間が長いとアルツハイマー型認知症のリスクは高くなる!
(アイキャッチ画像、上図は本文とは直接は関係ありません) 米ピッツバーグ大学医学部の Marissa A. Gogniat 氏らの報告。研究成果は、2025年 ...
政策オプションのツールキット「ウォーキングとサイクリングの促進」を発表(WHO)
2025年5月9日、世界界保健機関(WHO:World Health Organization)は、「歩行と自転車利用の促進:政策オプションのツールキット」( ...
スポーツ実施の社会的価値は一人あたり年間約36~44万円。 スポーツボランティアの社会的価値は一人あたり年間約79~98万円と推計(中京大学、笹川スポーツ財団)
中京大学スポーツ科学部スポーツマネジメント学科 舟橋 弘晃 氏と公益財団法人笹川スポーツ財団の報告。ウェルビーイング評価法※を用いて生活満足度をウェルビーイン ...
運動・スポーツ実施率(年1回以上、週1回以上、週2回以上、アクティブスポーツ人口)は、すべて減少傾向! - スポーツライフ・データ 2024 -(笹川スポーツ財団)
2025年3月28日、公益財団法人笹川スポーツ財団は、1992年から全国の18歳以上の男女を対象として隔年で実施している「スポーツライフに関する調査(スポーツ ...
「糖尿病標準診療マニュアル2025」を公開(日本糖尿病・生活習慣病ヒューマンデータ学会)
2025年4月1日 一般社団法人日本糖尿病・生活習慣病ヒューマンデータ学会は、「糖尿病標準診療マニュアル2025」(一般診療所・クリニック向け)(全19頁)を ...
「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」の身体活動時間の推奨値を満たしている人は、全体で47.9%!1日あたりの歩数も下回り、座位時間は、男性は9時間、女性は8時間を超える結果(明治安田厚生事業団、笹川スポーツ財団)
2025年3月28日 明治安田厚生事業団と公益財団法人笹川スポーツ財団は、2024年11月に実施した「活動量計による身体活動・スポーツの実態把握調査2024」 ...
中学・高校生期と高齢期の運動習慣が精神疾患リスクを低減!(順天堂大学)
順天堂大学大学院医学研究科スポートロジーセンター 石薈 聡 氏らの研究グループの報告。2025年3月6日 同大学ホームページにて公表。研究成果は、2024年1 ...
勤労者のこころの健康を守る1日の過ごし方は男女で異なる!(明治安田厚生事業団)
公益財団法人 明治安田厚生事業団 北濃 成樹 氏らの報告。2025年2月28日 同ホームページにて公表。研究成果は、2024年10月の「10th Intern ...
日常生活における活動性が高いほど、認知症の発症リスクが低い事が明らかに!(国立長寿医療研究センター)
国立研究開発法人国立長寿医療研究センターの 土井 剛彦 氏らの研究グループの報告。2025年2月26日 同ホームページにて公表。研究成果は、2025年2月「J ...
(更新)2025年対応「特定保健指導身体活動指導者向け研修資料(例)」を公開(healthy-life21.com)
2025年度対応の「特定保健指導身体活動指導者向け研修資料(例)」(PDFファイル)を公開しました。 詳細解説はしていませんが、保健指導に携わる身体活動の指導 ...