健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

2020/01/15    （解説）大腿部前部の筋力トレーニングが大切な理由（healthy-life21.com)

2020/01/14    （解説）フレイル、ロコモティブシンドローム、サルコペニアを予防するための身体活動の取り組みのポイント（healthy-life21.com）

2019/12/10    徒歩、自転車または電車、バスで通勤している人は肥満になりにくい！－労働者3万人を5年間追跡した結果－（J‐ECOHスタディ※）

2019/11/23    認知症は、全員が1日1時間歩けば18.1%減ずる（東北大学）

2019/11/20    少しのジョギング、ランニングでも死亡のリスクは低下する！！

2019/11/15    （解説）サルコペニアの診断アルゴリズムを理解する（healthy-life21.com）

2019/03/01    スポーツの違いで平均余命に差

2019/03/01    健康づくりにおける歩行の量と質の目安（東京都健康長寿医療センター研究所）

2019/02/01    HDL（善玉）コレステロールは軽度認知障害・認知症のリスク低下に関連 （JPHC Study）

2016/06/19    （解説）最も大切な健康づくり運動は「片脚立ち」！-不安定に立つ動きは脳を介した高度なスピードトレーニング‐(healthy-life21.com)

2016/05/03    （解説）デュアルタスク（Dual task）トレーニングのご紹介（healthy-life21.com）

2016/05/03    （解説）サルコペニア（加齢に伴う筋肉量、筋機能の低下）および”指輪っかテスト”の紹介（healthy-life21.com）

2016/05/03    （解説）Draw in（ドロー・イン）で要（かなめ）すっきり（healhty-life21.com)

2016/05/02    （解説）移動能力（垂直方向）のチェック方法”立ち上がり(スタンドアップ）テスト”の紹介（healthy-life21.com)

2016/05/02    （解説）移動能力（水平方向）のチェック方法” 最大2歩幅（ツーステップ）テスト”の紹介（healthy-life21.com）