健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

2024/04/16    「朝食を抜く」、「早食いをする」、「夕食後に間食をする」、「就寝前2時間以内に夕食を食べる」といった食習慣は糖尿病になりやすい！（京都府立医科大学 他）

2024/04/14    「あたまとからだを元気にするMCIハンドブック（第2版）」を作成、公開（国立長寿医療研究センター）

2024/04/13    わずか40秒のスプリントインターバルエクササイズで大きな運動効果 －加齢に伴う大腿部の筋肉量の減少を食い止める一助となることを期待－（国立スポーツ科学センター 他）

2024/04/12    正常高値血圧（収縮期血圧 120-129mmHgかつ拡張期血圧 80mmHg未満）でも脳・心血管疾患のリスクは約2倍！（横浜市立大学 他）

2024/04/11    本格的な暑さを迎える前に早めの熱中症対策（軽く汗をかく身体活動や入浴）を！－4月から真夏日の可能性 熱中症のリスクに注意を－（日本気象協会）

2024/04/10    ウェルビーイングはスポーツ観戦によって醸成される － 社会科学的アプローチと神経生理学的アプローチの融合研究 －

2024/04/04    オーラルフレイルの概念および定義を明確化した「オーラルフレイルに関する3学会合同ステートメント」を発表（日本老年医学会、日本老年歯科医学会、日本サルコペニア・フレイル学会）

2024/03/29    （確定値）2023年（令和5年）中の自殺者は21,837人（警察庁）

2024/03/28    健康格差の実態調査。教育歴が短い群で年齢調整死亡率がより高い傾向が明らかに！（国立がん研究センター）

2024/03/27    2024年1月に厚労省が策定、公表した「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」の推奨身体活動量の達成率は49.5％（明治安田厚生事業団、笹川スポーツ財団）

2024/03/15    2024年（令和6年）の世界禁煙デーのテーマは「Protecting children from tobacco industry interference（たばこ産業の干渉から子どもたちを守ること）」！（WHO）

2024/03/12    「健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド2023）」、「GoodSleep（ぐっすり）ガイド2023」のイメージを公表（厚生労働省）

2024/03/10    メタボリックシンドローム診断基準の修正新基準案を作成、公表！（新潟大学）

2024/03/09    糖尿病症例における死因の第1位は悪性新生物、第2位は感染症、第3位は血管障害！平均死亡時年齢は、男性74.4歳、女性77.3歳！ － アンケート調査による日本人糖尿病の死因 －（日本糖尿病学会）

2024/03/07    中年期の睡眠時間が長いこと及び中年から晩年にかけての睡眠時間の増加は、認知症発症リスクと関連！（長崎大学 他）

2024/03/06    業態別に異なる健康課題を見える化！「働き世代の健康データブック」を公表（全国健康保険協会京都支部）

2024/02/27    長時間の仕事上の座りすぎによる全死亡リスク、心血管疾患死亡リスクは、座っていると座っていないを交互に繰り返すか、余暇時間に1日あたり15〜30分の身体活動を追加することで相殺できる！?

2024/02/19    国内初の「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を作成、公表（厚生労働省）

2024/02/18    日本の日勤労働者においては就寝先延ばし傾向が睡眠不足や睡眠相後退※と関連！（国立精神・神経医療研究センター）

2024/02/16    日本人はどのメディアから栄養や食事についての情報を得ているか？－1位テレビと2位ウェブ検索は、フードリテラシーおよび食事内容の質との関連は見られなかった－（東京大学）