「運動習慣者」は？「歩数」は？令和6年「国民健康・栄養調査」結果の概要（厚生労働省）
2025年12月2日 厚生労働省が公表した、令和6年10月～11月に実施した「国民健康・栄養調査※」の結果の概要（全32頁）より「運動習慣者の状況」、「歩数の状況」を抜粋。
・ 運動習慣者の状況
運動習慣のある者（1回30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している者）の割合は34.6％（年齢調整値31.3％）。男女別にみると、男性38.5％、女性31.5％。年齢階級別にみると、男女ともにその割合は30～40歳代で低くなっている。
・ 歩数の状況
歩数の平均値は7,071歩（年齢調整値7,231歩）。男女別にみると、男性は7,763歩、女性は6,495歩。年齢階級別にみると、20～64歳の平均値は、男性8,564歩、女性7,287歩、65歳以上では男性6,667歩、女性5,429歩。
※ 国民健康・栄養調査
健康増進法（平成14年法律第103号）第10条に基づき実施するものであり、国民の身体の状況、栄養摂取状況及び生活習慣の状況を明らかにし、国民の健康の増進の総合的な推進を図るための基礎資料を得るために毎年実施。令和6年は、4年に1度の拡大調査を実施し（平成24年、平成28年に続いて3回目）、毎年実施している基本項目の全国代表値に加えて、健康日本21（第三次）のベースライン値を得るとともに、一部の生活習慣等について都道府県の状況を把握。
令和6年「国民健康・栄養調査」の結果（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_66279.html