2023年度対応の「特定保健指導身体活動指導者向け研修資料」（例）（PDFファイル）を公開。
詳細解説はしていませんが、保健指導に携わる身体活動の指導者に必要な基礎知識で構成していますので参考にしていただければと存じます。（全スライド資料88枚）
（本サイト内）特定保健指導身体活動指導者向け研修資料（healthy-life21.com）（PDFファイル） 
https://healthy-life21.com/wp-content/uploads/2023/05/20230505.pdf
〔主な内容〕
最新の話題
・ 次期「健康日本21」の数値目標案（一部抜粋）
・ 「標準的な健診・保健指導プログラム（令和6年度版）」
・ 次期「健康づくりのためのアクティブガイド」（案）
本論
・ 身体活動指針（アクティブガイド）・身体活動基準2013
・ 身体活動、運動の定義
・ METsとは、METs・時とは
・ 酸素摂取量とMETs
・ ＭETsとエネルギー消費量
・ 身体活動とエネルギー消費量の関係と差分
・ 心拍数による運動強度
・ 主観的運動強度
・ 身体活動、運動に関する標準的な質問
・ 行動変容ステージ
・ 代謝系の疾患リスクを下げるための目標と取り組み
・ 筋力トレーニング
・ 慢性疾患を有する人の身体活動
・ セルフモリタニングの基本
・ 安全管理
〔管理者コメント〕
2008年からの「腹囲3cm減、体重3kg減」は、2024年からは「腹囲2cm減、体重2kg減」ですか・・・。