認知症は12のリスク要因を改善することにより約40%予防可能(ランセット委員会)
世界をリードする認知症の専門家からなるランセット委員会が、体系的な文献レビュー、メタ分析、および個々の研究を含む、この分野で最も優れたあらゆるエビデンスについ ...
新型コロナウイルス対策猛暑等で少々お疲れ気味の方へお勧めのホームページのご紹介
「いまここケア」は、東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野が運営する新型コロナウイルス感染拡大防止のために自宅で過ごす方に向けたストレスへの対処や心の健康を ...
笑わない高齢者は、「要介護2」以上になるリスクが1.4倍に!(名古屋大大学院予防医学)
名古屋大学大学院予防医学の竹内研時准教授などの研究グループは、介護を受けていない高齢者1万4,000人余りを3年間追跡し、日常生活で声を出して笑う頻度と、その ...
睡眠時間が長いと死亡リスクが高くなる!多目的コホート研究(JPHC Study)
平成2年(1990年)と平成5年(1993年)に、岩手県二戸、秋田県横手、長野県佐久、沖縄県中部、茨城県水戸、新潟県長岡、高知県中央東、長崎県上五島、沖縄県宮 ...
「新型コロナウイルス 流行時のこころのケア」 ブリーフィング・ノート Version 1.5 日本語版(福島県立医科大学)
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)が世界的な流行となり、日本のみならず世界中の人々の不安が増大している。このような不安に対し、適切な準備と対応を行う ...
“こんな人が職場にいたらストレスが溜まってしまう”と思う人ベスト10!(大和ネクスト銀行調べ)
株式会社大和ネクスト銀行(本社:東京都千代田区)が行ったビジネスパーソンの心身の健康に関する意識と実態調査。 2020年3月7日~3月10日の4日間、全国の2 ...
「従業員のメンタル不調の原因」、1位は「職場の人間関係」、2位は「長時間労働/業務過多」、3位は「パワハラ」
上図は、法人向け産業保健支援サービス「first call」を提供しているMediplatの産業医500人を対象に行った「従業員のメンタル不調」に関するアン ...
初の認知症予防のためのガイドラインを発表(WHO)
2019年5月14日世界保健機関(WHO)は認知症と認知機能を予防するための具体的な介入方法をまとめた初のガイドラインを公開しました。 ガイドラインでは、認知 ...
笑う頻度が高いほど全死亡率や心血管疾患の発症率が低い可能性が示唆された!(山形県コホート研究)
山形県の一般住民を対象とした山形県コホート研究(Yamagata Study)に参加し、健康診断を受けた40歳以上の男女1万7,152人(男性40.8%)を対 ...
初めての中高齢者のひきこもり調査結果 (内閣府)
2018年12月全国で無作為に抽出した「40~64歳」の男女5,000人に訪問で実施。3,248人(65%)から回答を得た結果から全国の人数を推計した結果。 ...
HDL(善玉)コレステロールは軽度認知障害・認知症のリスク低下に関連 (JPHC Study)
平成2年(1990年)に長野県佐久保健所管内の南佐久郡8町村(1990年時点)に在住の40~59歳の約1万2千人のうち、1995-96年の健診データがあり、か ...
ご存知ですか?健康づくりのための睡眠指針2014(厚生労働省)
2014年厚生労働省は2003年策定の「睡眠指針」を11年ぶりに見直した。新指針は、この間に集積された科学的な根拠を基に睡眠の不足や質の低下が高血圧、糖尿病 ...