「アクティブガイド－健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023－（アクティブガイド2023 ）」” 座りぱなしをやめて＋10（プラス・テン）＝ SW10（スイッチ・テン）”を公表（厚生労働省）
2024年12月23日 厚生労働省は、検討中としていた「アクティブガイド－健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023－（アクティブガイド2023）」” 座 ...
「アクティブガイド －座りぱなしをやめて＋10（プラス・テン）＝ SW10（スイッチ・テン）－」を「第4回健康日本21（第三次）推進専門委員会」の参考資料として配布（厚生労働省）
2024年12月20日 厚生労働省は「第4回健康日本21（第三次）推進専門委員会」の参考資料として「アクティブガイド－健康づくりのための身体活動・運動ガイド2 ...
握力の国際基準を策定
南オーストラリア大学 Grant R. Tomkinson 氏らの報告。2024年12月7日 同ホームページで公表。研究成果は、2024年12月6日「Jour ...
20分間の中強度運動で記憶力アップ！8週間後も効果が続く！大学生での結果（北海道教育大学 他）
（アイキャッチ画像、上図は、本文とは直接は関係ありません） 北海道教育大学 森田 憲輝 氏、神戸大学 石原 暢 氏らの報告。2024年12月4日 同ホームペー ...
高血圧、心房細動、喫煙は、脳卒中の重症度を高める3大リスク因子！
（アイキャッチ画像、上図は、本文とは直接は関係ありません） ゴールウェイ大学（アイルランド）の Catriona Reddin 氏らの報告。研究成果は、20 ...
国民の栄養・食生活に関する状況及び身体活動・運動に関する状況は悪化傾向！？令和5年（2023年）「国民健康・栄養調査」の結果（厚生労働省）
令和6年（2024年）11月25日 厚生労働省は、令和5年11月に実施した「国民健康・栄養調査」の結果を公表。この調査は、健康増進法（平成14年法律第103号 ...
現地観戦でもメディア観戦でも、スポーツ観戦頻度が多い人ほど、1年後のメンタルヘルスや生活習慣が良好な傾向！（明治安田厚生事業団）
公益財団法人 明治安田厚生事業団 川上 諒子 氏、北濃 成樹 氏らの報告。2024年11月19日 同ホームページで公表。研究成果は、2024年10月20日「P ...
「聴こえ8030運動」とは？（日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会）
日本耳鼻咽喉科頭頸部（とうけいぶ）外科学会が推進する80歳で30dBの聴力※（または補聴器をした状態で30dBの聴力）を保つ国民啓発活動。 加齢性難聴者数は ...
日本国民の約半数が身体活動（生活活動、運動）不足！世界標準化身体活動質問票によるWHO推奨の総身体活動量調査結果（笹川スポーツ財団）
2024年11月22日 公益財団法人 笹川スポーツ財団は、成人の運動・スポーツ実施状況を把握するすることを目的に、1992年より隔年で実施している「スポーツラ ...
認知症の疑いがある人を「問診時の対応」及び 「困っていることはあるか」「楽しみはあるか」「最近の気になるニュースは何か」の3つの質問の回答結果で容易に検出する手法を開発（慶應義塾大学 他）
慶應義塾大学病院 伊東 大介 氏、済生会横浜市東部病院の 伊達 悠岳 氏らからなる研究チームの報告。2024年11月21日 慶應義塾大学のホームページで公表。 ...
「やせ」は寿命が短く、「肥満」は障害生存期間が長い！（早稲田大学 他）
早稲田大学スポーツ科学学術院の 渡邉 大輝 氏らの報告。2024年11月20日 早稲田大学のホームページで公表。研究成果は、2024年11月15日「Inter ...
「階段の昇り降り」「急ぎ足での歩行」「休まず歩き続けること」「スポーツや踊り」の困難の自覚が『ロコモサイン』！（日本整形外科学会）
2024年9月5日 日本整形外科学会は、2024年1月に全国の20歳以上の成人1万200人を対象に、インターネット調査（身体の状態や生活状況を調べる25の質問 ...
早急に求められる孤立対策！65歳以上の単身高齢世帯が、2050年に32道府県で世帯総数の2割を超える見通し（厚生労働省）
2024年11月12日 厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所は「日本の世帯数の将来推計（都道府県別推計）-令和6（2024）年推計-」を公表都道府県別の世 ...
加熱式たばこ煙の抽出物は、従来のたばこ煙と同様の細胞毒性をもつ！（横浜市立大学）
横浜市立大学大学院の長尾 景充 氏らの報告。2024年10月30日同ホームページで公表。研究成果は、2024年6月25日「The Journal of Phy ...
片足でバランスを維持できる能力（持続時間）は、老化の最も信頼できる指標！?
（アイキャッチ画像および上図は、本文とは直接は関係ありません） 米メイヨークリニックの Asghar Rezaei 氏らの報告。2024年10月23日「PL ...
従来通り、たばこ会社や関連企業・団体からの寄付は受けず、たばこ会社からの援助を受けている個人、団体からの論文は学会誌に掲載しません（日本高血圧学会）
2024年10月12日 第46回日本高血圧学会 禁煙推進委員会企画において、新しい「禁煙宣言」を発表。新型たばこの登場など、たばこをめぐる環境の変化を経緯とし ...
在宅勤務は著しく身体活動量を減ずる！週5日以上の在宅勤務で1日当たり歩数が4,000歩減少、座位時間が70分増加！（明治安田厚生事業団）
公益財団法人 明治安田厚生事業団 北濃 成樹 氏らの報告。2024年10月17日 同ホームページで公表。研究成果は、2024年10月8日「Journal of ...
日本人のための尿ナトリウム／カリウム比の目標値と適切な評価方法を提唱！（日本高血圧学会）
2024年10月8日 特定非営利活動法人日本高血圧学会は、日本人のための尿ナトカリ比の目標値と適切な評価方法を提唱するため、「Hypertension Res ...
カマンベールチーズの日常的な摂取、通常歩行速度が速い、嚥下機能の維持は認知機能の低下を予防！（桜美林大学、東京都健康長寿医療センター 他）
株式会社明治、桜美林大学、地方独立行政法人東京都健康長寿医療センターの共同研究グループの報告。2024年10月15日それぞれのホームページで公表。研究成果は、 ...
30～40歳代女性の運動・スポーツ実施率が顕著に低下！ －令和5年度体力・運動能力調査の結果－（スポーツ庁）
2024年10月13日 スポーツ庁は、「令和5年度体力・運動能力調査の結果」を公表。 以下 「各年代における運動・スポーツ実施率の年次変化」（平成10年度、 ...