健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

2025/03/29    厚生労働省が「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」で定めた身体活動時間の推奨値を満たしている人は、全体で47.9％！1日あたりの歩数は、推奨値を下回り、座位時間は、男性は9時間、女性は8時間を超える結果（明治安田厚生事業団、笹川スポーツ財団）

2025/03/28    （確定値）2024年（令和6年）中の自殺者は20,320人（警察庁）

2025/03/24    日本語版「健康的な食事とは？国際連合食糧農業機関と世界保健機関による共同声明」を公表（医薬基盤・健康・栄養研究所）

2025/03/23    主な運動阻害要因は「無精」「疲れる」「動機づけに欠ける」！（笹川スポーツ財団）

2025/03/22    どのくらいの聴力から認知症予防として補聴器を始めた方が良いか？（慶應義塾大学）

2025/03/17    （暫定値）2025年（令和7年）2月中の自殺者は1,274人（警察庁）

2025/03/15    歯周病により認知機能が低下し、認知機能低下により歯周病は悪化する！（国立長寿医療研究センター、大垣女子短期大学）

2025/03/14    起床前に20分間自然光を浴びると目覚めの質が向上することが判明！（大阪公立大学）

2025/03/12    長期にわたり週に2回以上ヨーグルトを食べていると、特に致死性の高い大腸がんの発症リスクが20%程度低くなる！

2025/03/10    保健指導実施者の約98％がメタボリックシンドローム・肥満者に対する保健指導に課題を感じている！？

2025/03/08    自然、リラックス・清潔、コミュニケーションの取りやすい環境を作り出すことで、幸福感を大幅に向上できる！？（千葉大学）

2025/03/07    中学・高校生期と高齢期の運動習慣が精神疾患リスクを低減！（順天堂大学）

2025/03/02    勤労者のこころの健康を守る1日の過ごし方は男女で異なる！（明治安田厚生事業団）

2025/02/26    日常生活における活動性が高いほど、認知症の発症リスクが低い事が明らかに！（国立長寿医療研究センター）

2025/02/25    「不規則な生活習慣による体内時計の乱れは、脂肪の動員を阻害し、脂肪細胞への脂質蓄積を引き起こし、肥満や関連疾患のリスクを高める！」：マウスによる実験結果（日本大学）

2025/02/20    （更新）2025年対応「特定保健指導身体活動指導者向け研修資料（例）」を公開（healthy-life21.com）

2025/02/16    2012年にがんと診断された患者の10年生存率は54.0％！前回比0.5ポイント上昇（国立がん研究センター）

2025/02/12    2型糖尿病、高血圧、脂質異常症の家族歴は非常に有用なリスク評価指標！！（新潟大学 他）

2025/02/06    タンパク質、多価不飽和脂肪酸、食物繊維が豊富な食習慣等により睡眠が改善する可能性（筑波大学）

2025/01/29    （暫定値）2024年（令和6年）12月に自殺した人は1,359人。2024年（令和6年）の自殺者合計は20,268人（警察庁）