2024/04/13 – 健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

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わずか40秒のスプリントインターバルエクササイズで大きな運動効果－加齢に伴う大腿部の筋肉量の減少を食い止める一助となることを期待－（国立スポーツ科学センター他）

2024/04/13 わずか40秒のスプリントインターバルエクササイズで大きな運動効果－加齢に伴う大腿部の筋肉量の減少を食い止める一助となることを期待－（国立スポーツ科学センター他）