2021年9月6日、明治安田生命保険相互会社は、厚生労働省が9月に実施している「健康増進普及月間」にあわせ毎年実施している「健康」に対する意識や取組みについて調査したアンケート結果を公表。今回は、コロナ禍における「健康」への影響や変化を中心に実施。
2021年7月14日（水）～7月27日（火）にインターネットを介して、全国の20代から70代までの男女5,640人（各性年代別に470人）を対象に実施した結果。
（以下結果の要約）
1 コロナ禍におけるストレスについて
（1） 3人に2人（65.3％）が、コロナ禍で「ストレスを感じている」と回答。原因は、1位「外出が制限されるから」（62.9％）、2位「感染することが心配」（54.9％）、3位「人に会う機会が減ったから」（47.3％）。
（2） 「女性」、なかでも「お母さん」（お子さまをもつ女性）が、最もストレスフルな状態。 「ストレスを感じている」女性は71.3％、男性の59.2％。なかでも「お母さん」は、4人に3人（73.8％）がストレスを感じており、その原因は「人に会う機会が減ったから」（59.0％）が特に大きなストレスとなっている。
（3） アフターコロナに行ないたいストレス発散方法は、全体で、1位「国内旅行」（63.7％）、2位「外食」（51.2％）3位「ショッピング」（35.9％）。特に「お母さん」が最も国内旅行を望んでいる（71.8％）。 「ショッピング」は、男女間のギャップが最も大きく女性42.6％、男性27.8％。
2 コロナ禍における体重変化について
（1） 4人に1人（25.0％）が「体重が増えた」と回答。
（2） 男女別では、女性27.1％、男性22.9％。特に、30代～50代の女性では30.7％。
（3） 原因は、1位「運動不足だから」（65.5％）、2位「食べ過ぎているから」（59.6％）。また、体重が増えた人の約8割（77.7％）がストレスを感じていると回答。
3 コロナ禍における健康不安について
（1） 学生の約4割（41.3％）が「心が不健康になった」と回答。
（2） 全体では約6割（59.1％)、40代以上では3人に2人が健康に「不安あり」と回答。要因は、「運動不足」がトップ、次いで「体力の衰え」と回答。
4 健康に向けた“自己投資”（健康増進に使うお金）
（1） “自己投資”する人の割合は55.7％で横ばい。“自己投資”の平均金額は年間約5.3万円でコロナ禍前と比較して年間約2.7万円ダウン。使い道は、スポーツジムなどから、ひとりで行なえるウォーキングやランニング、自宅で行なう筋トレ器具などにシフト。
（2） 女性の健康への“自己投資”は年間約5.8万円で男性の約4.8万円より約1万円多い。
（3） 「健康」に対して、最も意識が高いのは「60代以上の女性」で年間約8.3万円。約8割（77.6％）の人が普段から健康に気を付けており、情報収集に対する意識も男性平均の約2倍。
5 健康診断の受診状況
（1） 健康診断を「年に1回以上」受診している人は約7割（69.3％）。
（2） 職業別で見ると、「自営業、自由業」の約4割（37.5％)が3年以上未受診。
明治安田生命「健康」に関するアンケート調査を実施（PDFファイル）
https://www.meijiyasuda.co.jp/profile/news/release/2021/pdf/20210906_01.pdf