（解説）新生活習慣！お口の筋力トレーニング、一日1回は「あいうべ体操」のご紹介（healthy-life21.com）
健康体操というと「ラジオ体操」や｢ストレッチ体操」などのからだの体操をイメージするのではないでしょうか。 お口周りにも筋肉はあります。加齢に伴いお口の周りの筋 ...
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