カナダ薬物使用・依存症センター（CCSA：Canadian Centre on Substance Use and Addiction）は2023年1月、アルコール摂取に関するガイドラインを12年ぶりに改定。
新ガイドラインでは、飲酒によるリスクを、１週間当たりの消費量別に「0杯」「1～2杯」「3～6杯」「7杯以上」の4段階に分類。（上図参照）
1杯は、ビール（アルコール度数5％）で341ミリリットル、ワイン（同12％）で142ミリリットル、蒸留酒（同40％）で43ミリリットルと定義。（上図参照）
0杯は「リスクなし」－ 妊娠中では「唯一の安全な選択肢」。健康や睡眠が改善される
1～2杯は「低リスク」－ 自分自身や他の人へのアルコール依存症の影響を避けることができる
3～6杯は「中リスク」－ 乳がんや大腸がんなど、様々ながんを発症するリスクが高まる
7杯以上は「高リスク」－ 心疾患や脳卒中のリスクが高まる
とした。
「Canada’s Guidance on Alcohol and Health」（CCSA：Canadian Centre on Substance Use and Addiction）
https://ccsa.ca/canadas-guidance-alcohol-and-health
〔管理者コメント〕
日本の「飲酒ガイドライン」は、今年度作成検討会（全4回）を開催、年度内に案が取りまとめられる見込み。
「飲酒ガイドライン作成検討会」（厚生労働省） https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/other-syougai_442921_00002.html