厚生労働省は、2024年3月11日開催の「第2回健康日本21（第三次）推進専門委員会」資料で、1月に公表した「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」の一般国民への普及啓発を目的とした「健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド2023）」及び2月に公表した「健康づくりのための睡眠ガイド2023」の一般国民への普及啓発を目的とした「GoodSleep（ぐっすり）ガイド2023」のイメージを公表。
「健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド2023）は、「総合版」、「成人版」、「高齢者版」、「慢性疾患を有する人へ向けた（⾼⾎圧、２型糖尿病、脂質異常症、変形性膝関節症）身体活動・運動を安全に行うためのポイント」の4種類からなる。（上図は「総合版」）
「GoodSleep（ぐっすり）ガイド2023」は、「成人」、「こども」、「高齢者」の3種類からなる。（上図は「成人」版）
「第2回 健康日本21（第三次）推進専門委員会 資料」（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_38441.html
〔参考〕
