健康づくりポータルサイト（healthy-life21.com）

2024/10/09    毎日の座る時間を減らすと、腰痛の悪化を防ぐことができる！

2024/06/26    座位時間を減らすことが「健康的な加齢（Healthy Aging）」につながる！ －20年間の追跡調査結果－

2024/02/27    長時間の仕事上の座りすぎによる全死亡リスク、心血管疾患死亡リスクは、座っていると座っていないを交互に繰り返すか、余暇時間に1日あたり15〜30分の身体活動を追加することで相殺できる！?

2023/12/30    昼食後、座位よりも立位の方がエネルギー消費量が約10％高く、さらに、膝の曲げ伸ばしを行うと糖代謝を促進！スタンディングデスクは、食後30分以内に立位と座位の作業位置を切り替えての使用がベスト！？（岐阜大学 他）

2023/12/11    座っている時間が短いことが心臓の健康に最も良い影響を与える！長時間の座位行動は寝ているよりも心臓の健康に悪い影響を与える恐れ！

2023/02/01    1日60分の座位行動もしくは低強度の身体活動を中高強度の身体活動に置き換えることは、特に中年女性の睡眠の質の改善につながる！（北陸先端科学技術大学院大学 他）

2022/05/23    余暇の座位行動を30分減らして、低強度の身体活動に充てることで総合的な健診結果が13％程度改善！（明治安田厚生事業団）

2022/01/26    テレビを1日4時間以上視聴していると、肺血栓塞栓症のリスクが35％高くなる！

2021/04/29    新型コロナウイルスの影響で、2人に1人が座る時間が長くなったと回答。長引く外出自粛による「膝の違和感」に注意が必要！

2021/04/20    （再掲）屋外での健康づくり身体活動は不要不急の外出ではない！！2020年4月の公式声明（日本運動疫学会）

2020/05/26    座りすぎは生活習慣病リスク（京都府立医科大学　日本多施設共同コーホート研究事務局）

2020/04/17    （解説）新型コロナウイルスによる外出自粛時の身体活動（生活活動、運動）のポイント （healthy-life21.com）