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タグ別アーカイブ : ストレス
タグ別アーカイブ : ストレス
2023/11/02
ストレスを溜めず、生活を楽しむと認知症リスクは低下する!(順天堂大学大学院 他)
2022/06/09
長時間労働とメンタルヘルスに直接的関連はなし。不規則な食事時間と睡眠時間の短縮を介して心身のストレスに悪影響を及ぼす(東京医科大学)
2021/10/17
ストレスホルモンの上昇は高血圧のリスクと関連 -血圧が正常でもストレスホルモンのレベルが高い成人は低い成人に比べて6〜7年以内に高血圧になりやすい-(京都大学大学院)
2021/09/06
コロナ禍で、特にストレスが溜まっているのは「お母さん」!4人に1人が「体重が増えた」!学生の約4割が「心が不健康になった」!
2021/03/15
炭酸飲料やファストフードの摂取量が多いほど、青年期のストレス関連睡眠障害のリスクが高くなる!そのリスク差は最大で1.5倍以上!
2021/02/22
テレワーク”仕事中の「雑談」有無の違いでストレス解消具合に14.1ptの差”(リクルートキャリア)
2020/12/10
窓から見える緑がコロナウイルスストレスを緩和(東京大学)
2020/12/01
森林浴はストレス対処の有効な生活習慣!森林散策や緑地散策の頻度が高いとストレス対処力が高い!(筑波大学大学院)
2020/04/06
“こんな人が職場にいたらストレスが溜まってしまう”と思う人ベスト10!(大和ネクスト銀行調べ)