中年期の睡眠時間が長いこと及び中年から晩年にかけての睡眠時間の増加は、認知症発症リスクと関連！（長崎大学 他）
長崎大学の 宮田 潤 氏らの報告。研究成果は2024年3月号の「Preventive Medicine」に掲載。 40～71歳の日本人41,731人が対象。 ...
中年期のオメガ3脂肪酸（DHAやEPA）の摂取で脳機能が高まる可能性
（アイキャッチ画像、上図は本文とは直接は関係ありません） 米テキサス大学健康科学センターの Claudia L. Satizabal 氏らの報告。2022年1 ...