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タグ別アーカイブ : 片脚立ち
タグ別アーカイブ : 片脚立ち
2024/11/12
片足でバランスを維持できる能力(持続時間)は、老化の最も信頼できる指標!?
2022/06/27
片足で10秒間立つことができないと10年以内に死亡するリスクが1.84倍!
2020/10/19
開眼片脚立ちの体力測定結果がよくても、左右差が大きければロコモティブシンドロームのリスクは高い(浜松医科大学)
2016/06/19
(解説)最も大切な健康づくり運動は「片脚立ち」!-不安定に立つ動きは脳を介した高度なスピードトレーニング‐(healthy-life21.com)