（再再再掲）（解説）国民の生命や財産を脅かす大災害と意識して行動することが大切！感染予防対策と併行して社会交流行動を止めない取り組みを！（healthy-life21.com ）
本稿は2020年4月に初記載、2021年1月に再掲、2021年5月に再再掲させていただきましたが、基本的な取り組みポイントは変わっていないことから、一部修正、 ...
（解説）新型コロナウイルス感染症禍における健康づくり身体活動のポイント（healthy-life21.com）
新型コロナウイルス感染症予防対策の大きな柱は「感染しない。感染拡大を抑える」と「感染しても重症化しない」の2つです。健康づくり身体活動の実践においてもこの2つ ...
（解説）最も大切な健康づくり運動は「片脚立ち」！-不安定に立つ動きは脳を介した高度なスピードトレーニング‐(healthy-life21.com)
健康づくりで必ず実践したい運動は、歩行運動でも筋力トレーニングでもありません。 安全に行うことが可能であれば閉眼で、困難であれば開眼での片脚立ちです！！（壁 ...
総コレステロールの取り扱い（halthy-life21.com）
日本動脈硬化学会が、2016年4月26日にnon-HDLコレステロール※１を重視することから、一般診療ではFriedewald式（F式）でLDLコレステロール※ ...