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タグ別アーカイブ : レジスタンス運動
タグ別アーカイブ : レジスタンス運動
2022/08/18
低強度レジスタンス運動とケルセチン(タマネギ、ブロッコリー、緑茶などに多く含まれるポリフェノールの一種)配糖体の摂取の組合せで、中高齢者の「筋柔軟性」が改善(立命館大学 他)