片足でバランスを維持できる能力(持続時間)は、老化の最も信頼できる指標!?
(アイキャッチ画像および上図は、本文とは直接は関係ありません) 米メイヨークリニックの Asghar Rezaei 氏らの報告。2024年10月23日「PL ...
片足で10秒間立つことができないと10年以内に死亡するリスクが1.84倍!
リオデジャネイロのExercise Medicine Clinic-CLINIMEXのClaudio Gil Araujoらの研究。2022年6月22日「Br ...
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